Rouwbegeleiding Alphen aan den Rijn

DE KLEINE CIRKEL

Praktijk voor Rouwbegeleiding

Astrid Stapper
Churchilllaan 18
2401 LG Alphen aan den Rijn

06-29293723

Website: www.dekleinecirkel.nl 

E-mail : Info@DeKleineCirkel.nl

bankje3

Rouwbegeleiding om te komen tot rouwverwerking

Bent u ook vastgelopen in uw rouwproces en komt u er zelf niet meer uit ? Blijf er niet langer mee rond lopen maar maak een afspraak bij De Kleine cirkel, praktijk voor rouwbegeleiding. Ik bied u persoonlijke rouwbegeleiding, zodat u toe komt aan rouwverwerking. Iedereen maakt in zijn leven een periode van rouw mee als bijvoorbeeld een geliefde overlijdt of u gaat scheiden. Ook het verlies van baan, identiteit, persoonlijke crisis, geloofscrisis, overlijden van kind tijdens of na de zwangerschap zijn hele ingrijpende gebeurtenissen. Aarzel niet en maak gebruik van het gratis intake gesprek van 1 uur. Hierna beslist u zelf of u verder wilt. De consulten bied ik u aan tegen een zeer acceptabel uurtarief. 

 

 

/files/22797/22796068

Bij rouwverwerking ga je door een diep dal heen en moet je dit verwerken. Het woord rouwverwerking zegt het al: Je moet je figuurlijk door de rouw heen werken. Door middel van rouwbegeleiding begeleid ik u door het dal van rouw heen om weer sterk en in eigen kracht komen te staan.

Met de rouwbegeleiding ondersteun ik u in uw rouwverwerking.

Neem vrijblijvend contact op via 06 - 2929 3723 

of via e-mail Info@DeKleineCirkel.nl.

Voor meer informatie bezoek www.DeKleineCirkel.nl.

 

paardenbloem

Verlies van een dierbare

Als je iemand verliest waarvan je veel houdt, dan stort heel je wereld in. Het kan heel plotseling zijn of iemand is langdurig ziek geweest.

Zoveel gevoelens van verdriet kunnen je overspoelen.

 

  • Wie was je met die ander ?
  • En wie ben je zonder die ander ?
  • Hoe ga je verder zonder die ander ?

Allemaal vragen die we samen gaan bekijken, zodat jij de antwoorden vindt en je verdriet kan verweven in je eigen leven.
Lukt dat niet (meer) met mensen uit je directe omgeving ? 
Blijf er niet mee rondlopen ...
 

hand-kinderhand

Verlies van je kind tijdens of na de zwangerschap

Je bent dolblij dat je zwanger bent en dan gaat het helemaal mis, je verliest, jullie verliezen je kindje door een miskraam of overlijden in je buik.
Je hele wereld stort in en dan... leegte en gemis overvallen je. Zoveel gevoel, leegte, boosheid, onmacht en verdriet, waar moet je beginnen en hoe geef je dit een plek ?
Je gevoelens van wanhoop en verdriet zijn niet uit te drukken naar je omgeving toe en hoe vertel je hoe je je voelt ? Samen gaan we kijken hoe je dit in je leven kan verweven en door middel van gesprekken, maar ook een herinneringsdoos, die jij eventueel wilt vullen met herinneringen erin aan jouw kindje, begeleid ik je stapje voor stapje door dit intense rouwproces heen.

 

lopen-op-strand-alleen-b

Verlies door scheiding / beëindiging van een relatie

Soms loopt je huwelijk / relatie niet zoals je had gehoopt en eindigt je huwelijk / relatie in een scheiding.
Dat is heel verdrietig en roept allerlei gevoelens op.
Er komen veel emoties op je af na een scheiding.
Hoe geef je al die gevoelens een plek? Samen kijken we wat jij nodig hebt en hoe geef je je leven weer vorm na deze ingrijpende gebeurtenis.

 

 

 

 

/files/22797/22796113

Verlies van gezondheid

Je wordt ziek en het kan voelen alsof je lichaam je in de steek laat.
Functieverlies van ledematen of een ziekte die bij je wordt geconstateerd, wel of niet levensbedreigend ...
Dan staat je leven op zijn kop en hoe ga je dan om met de nieuwe ontstane situatie ?
Vragen die we samen gaan bekijken, zodat jij de antwoorden vindt en je verdriet kan verweven in je eigen leven.

 

/files/22797/22796151

Verlies van baan

Door verlies van een baan kun je het gevoel hebben, dat je je structuur in je dagelijks leven kwijt bent.
Je zit opeens hele dagen thuis.
Je weet niet wat je met je tijd moet doen.
Je kan je hierdoor buiten de maatschappij gezet voelen.
Dit geeft een machteloos gevoel.
Door coachingsgesprekken gaan we dit gevoel een plek geven en gaan we kijken hoe jij je leven opnieuw vorm kan geven.

 

Bomen-in-bos-1

Verlies door zelfdoding

Als je een geliefde verliest door zelfdoding is dat een hele schok.
Vaak heb je hier vooraf niks van gemerkt en komt het als een hele onverwachte schok.
Je voelt je verdoofd en machteloos en je vraagt je af hoe dit heeft kunnen gebeuren. Je blijft met zoveel vragen achter, zoals hoe nu verder ?

 

/files/22797/22796138En waarom heb ik niks gemerkt en een schuldgevoel kan een enorme rol gaan spelen. Praten over deze gevoelens is heel belangrijk, over het enorme gemis, de pijn en het verdriet helpt je om het een plek te geven en het te verweven in je leven. Ook de vraag of je het had kunnen voorkomen is een vraag die erg speelt en die je voor jezelf niet kan beantwoorden. Vaak is het zo dat mensen die zelfdoding plegen al heel lang met deze plannen rond lopen en het niet delen met hun leefomgeving. Wat in hun hoofd zit is een constante gedachte hieraan, ze zien het leven niet meer zitten en zijn ook erg depressief.
Samen gaan we kijken hoe we jouw gevoelens, twijfels en vragen een plek kunnen geven, zodat jij weer verder kan met je leven, met daarbij een verweving voor je verdriet in je leven. Verdriet mag er zijn, moet eruit en er mag over gepraat worden. Door jou en met jou, geef het de ruimte, verdriet laat zich niet vangen, maar heeft een eigen weg van verweving nodig in jouw leven.

 

/files/22797/22796157

Verlies door moord

Als een geliefde wordt vermoord of vermist en je weet je geen raad, wat voor gevoelens spelen dan een rol ?
Bij een vermissing is er een diepe onzekerheid, machteloosheid en kan je je verdoofd voelen. Ook gevoelens van, is het echt gebeurd en waar is hij / zij, zijn heel sterk en een diep gevoel van verdriet overheerst. Het dringt vaak pas echt door tijdens de uitvaart, het identificeren van je geliefde.
Bij vermissing speelt de onzekerheid van waar is iemand een grote rol en wordt hij / zij nog terug gevonden ? Dit is een moeilijk proces van rouw waar je doorheen moet.
Ook al weet je niet waar iemand is, toch kun je leren omgaan met de gevoelens van onrecht en verdriet. Door er over te praten leer je het een plek te geven en na verloop van tijd leer ik je hoe je dit kan verweven in je leven. Bij moord is er wel een lichaam maar zijn er gevoelens van diep verdriet, wanhoop en het waarom. Ook dan ga je door een diep dal van rouw. Deze vormen van rouw noemen we gecompliceerde rouw.
Het maken van een doos van herinnering en de verlieskast kunnen onderdeel van het proces zijn om deze verliezen een plek te geven.
Ik pas hier de gespecialiseerde methode van Manu Keirse toe.

/files/26507/26506874

Geboorte van een kind met een lichamelijke of geestelijke handicap

Als je zwanger bent leef je toe naar de geboorte van je kindje, maar wat als hij of zij wordt geboren met een handicap ?
Alles staat op zijn kop en wat nu ?
Mag ik wel boos en verdrietig zijn, kunnen gevoelens zijn die je kan ervaren. Hoe reageert je partner en je omgeving ?
Hoe ga je om met een verlies van verwachtingen ?
Samen gaan we kijken hoe je dit een plaats kan geven en kan verweven in je leven.
Hoe bouw je weer hoop op voor de toekomst ?
En hoe ga je om met de ontstane situatie ?

 

/files/22797/22796113

Verlies van kind door abortus

Heel moeilijk kan dit zijn...
Hoe ga je om met gevoelens van schuld en verdriet, hoe leer je omgaan met de keuze die je hebt gemaakt?
Het is een emotionele achtbaan van gevoelens waar je in terecht kunt komen.
Samen gaan we kijken hoe je hiermee om kunt gaan en het een plek kan geven. Alle soorten gevoelens mogen er zijn.